Mittagessen Wenig Kalorien Viel Protein

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Hüttenkäse ist ein sehr eiweißreiches Lebensmittel mit nur sehr wenig Fett und Kalorien Er enthält Kalzium, Phosphor, Selen, Vitamin B12, Riboflavin (Vitamin B2) und einige andere Nährstoffe Andere eiweißhaltige Lebensmittel sind Käsesorten wie Parmesankäse (38 % der Kalorien sind Protein) Schweizer Käse (30 % sind Protein).