Abnehmen In 3 Monaten

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Abnehmen funktioniert nach einem einfachen Prinzip Wenn du weniger Kalorien zu dir nimmst, als dein Körper verbrennt, verlierst du an Gewicht – man nennt dies auch Kaloriendefizit "Um ein halbes Kilo Körperfett zu verlieren, braucht der Körper ein Defizit von 3500 Kalorien", erklärt White. Med Kann man in 3 Monaten 15 kg abnehmen?. 10 Fragen, die mehr Glück in deinen Alltag bringen.

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